働くｼﾝｸﾞﾙﾏﾏの睡眠時間
-
1 名前：名無しさん 投稿日：2009/05/31 00:56
- 1歳半の女の子がいます。
1歳から働き始めて、毎日クタクタです。
ウチは小さな頃から良く寝てくれるので、実母曰く『育児は楽な方』らしいですが、仕事を始めたら、『子供が寝たから一緒に寝る』ことができなくなりました。
あれこれ片付けたり、保育園で汚した洗濯をしたりなんだりで、早くて11時、平均的には12時過ぎてしまいます。それで、次の朝は5時起き。たまに子供に起こされる始末なんです。だから、睡眠時間は5時間前後。
1ヶ月前は、子供が4時に起きてしまい、家にいても眠くなるだけなので、早朝散歩に出かけてました。その頃に比べるとまだいいんですけど…
たまに仕事中、どんなリフレッシュをしても睡魔に負けてしまうことが多々ありまして、困ってます。
でも、世の中の働くママは、きっともっと大変なんだろうなぁと思うのですが、皆さんは何時間くらいですか？
-
2 名前：名無しさん 投稿日：2009/05/31 00:56
- こんにちは！私は小２・５才・１才半オール男！の母です。私も今まではパートを日に５時間くらいでしたが、３番目が１才と同時に保育園に入れ、フルタイム（８時３０分〜１７時）働いてます。
それはそれは毎日が戦争ですよ＾＾
睡眠時間は平均４〜５時間位かな？
まず我が家の場合寝るまでが忙しすぎ！
お兄ちゃん２人が空手を習っています。
週三回、１８時半〜２１時まで。
私が家に帰るのが１７時半。
まずは１才半が甘えてぐずりっぱなし・・・
片手に抱っこしながら夕飯をダッシュで作り、猛スピードで食わせ、１８時半までに送り届けるんです。
そしてかえって、３男と私がご飯〜お風呂。
するともう２０時位。３男が寝てしまうので寝る前に車に乗せて、空手を行っている体育館へ行き、見学。
熱心な親が多く、みんな見ています。
行ってあげないとかわいそうだし・・・
そして終わりかえって、兄２人が夜食？
お腹空くみたいで＾＾
そしてお風呂。
で、寝るのが１０時過ぎ・・・
で、ここから私が片付け、洗濯！
私が寝るのが１１時〜１２時。
朝は３男に４時に起こされま〜す＾＾
倒れそうですが何とか頑張ってます！
お互いファイト！！
乗り切りましょう＾＾
子供はすぐにおっきくなっちゃうから
大丈夫！！
-
3 名前：名無しさん 投稿日：2009/05/31 00:57
- 6・7時間ですか。普通ですね。
冷凍食品は使ってます^^;
ただ、ウチはおじいちゃんがいるんで、あんまり手抜きができないんです。朝は、子供と私しか食べないし。
＞私が子どもの食事や着替えの世話をしている間に…
羨ましいです。なだめきれず。
-
4 名前：名無しさん 投稿日：2009/05/31 00:58
- こんばんは！私も働くママです。子供が8ヶ月のときから復帰しています。（フルタイムです）今は2歳2ヶ月になりました。私の平均睡眠時間は6時間ぐらいでしょうか・・私の場合洗濯は毎日しません。安い服を大量に買い込み毎日洗濯しなくてもいいようにしています(^^ゞこれだけでも大分と時間が作れます。参考になるかわかりませんが、お互いがんばりましょうね(^○^)
-
5 名前：名無しさん 投稿日：2009/05/31 00:59
- ご飯を作り始めるのが大体5時半から6時くらいで、7時前にはできあがります。ご飯の片付けは、食事を作るのと同時進行で、作りながら終わったものを片っ端から片付けて、ご飯が出来たら、使用した鍋なんかは全部洗い終わってきれいになってます。
で、ご飯を食べ終わると、食べるのに使用した茶碗やお皿だけをちゃっちゃと洗う。食べ終わるのが7時半くらいでしょうか。
それからお風呂に入りますが、お風呂に入る前に洗濯物の仕分けをしておいて、汚れがひどいのはお風呂で一緒に洗います。時には子供に「これきれいに洗ってね〜」って渡したら、お湯の中で遊びつつジャブジャブやってくれます。これだけでも結構きれいになるんですよね〜
上がったらタオルを洗濯機に放り込んで、即洗濯開始です。
風呂が済んだら即寝かしつけ。ここでだいたい8時半から9時くらいです。30分もあれば寝てくれるので、遅くても9時半には洗濯物を干し始め、後は自由時間です。
疲れてれば即寝るし、それからゆっくりビール飲んだり、お茶飲んだりしてテレビやビデオなんか見てますね。
私は朝7時ごろ起きればいいから、寝るのはいつも12時ごろで睡眠時間は6〜7時間ですが、5時起きはきついですね。でも、家事を工夫して合理的にやれば、なんとか時間は作れますよ。
|