top
ママ友探すならママ専用SNS「ママ友る」
無料でママ友探し

ラマーズ法とは?

ラマーズ法とは? ラマーズ法

ラマーズ法というと、ヒッヒッフーという呼吸法をイメージする方も多いと思いますが、 実際に、ラマーズ法とは、フランスのラマーズ博士が考案したもので、 妊娠中から呼吸法や弛緩法を取り入れることで、緊張や恐怖心を取り除き、自然な形でお産をしようというスタイルのことを言います。
病院や母親学級で習う呼吸法もラマーズ法をベースに考えられているものが増えたため、自然分娩では多少なりとも実践することの多い方法です。
またラマーズ法は、お産は痛くて辛いものという先入観をなくすことを目的としています。
そのうえで、他人や機械を頼るのではなく、自分自身の力で出産しようとするものです。
また、立会い分娩もラマーズ法の考え方の1つで、ラマーズ法を学んだ夫が付き添うことで、産婦がリラックスしてお産に望めるという効果が期待できます。


相談掲示板
戻る

妊娠用語集

妊娠用語集妊娠用語集
(あ) 安定期/いきみ/戌の日/会陰/会陰切開/LDR/おしるし/おりもの
(か) 後陣痛
(さ) 臍帯血/さかご/子宮外妊娠/子宮奇形/子宮筋腫/子宮底(子宮底長)/自宅出産
シムスの体位/助産院/助産師/神経管閉鎖障害児/新生児
水中出産/切迫流産/切迫早産/前期破水/前置胎盤/ソフロロジー
(た) 胎芽/胎児アルコール症候群/胎盤/多胎妊娠/着床出血/つわり/頭殿長/導尿
(な) 妊娠悪阻/妊娠高血圧症症行軍/妊娠検査薬/妊婦検診/妊娠中毒症/妊娠糖尿病
(は) バースプラン/破水/不妊症/フリースタイル分娩/分娩予定日/胞状奇胎
(ま) マタニティブルー/未熟児/むくみ/無痛分娩
(や) 葉酸/羊水
(ら) ラマーズ法/卵膜/流産/臨月

ママ妊娠中 症状‐兆候

戻る