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マタニティブルー

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■妊娠中
妊娠すると、ホルモンの影響で気持ちが不安定なったり神経質になりがちです。妊娠中ママはお腹の赤ちゃんのことを考え色々なことを、我慢しています。赤ちゃんの成長にともない、身体にも大きな変化がおこり、不快な症状も出やすくなります。
優しさと思いやり、「頑張ってるんだなぁ」という気持ちを持って、受けとめてあげて下さい。

■産後
出産後の疲れもそこそこにママは、赤ちゃんのことで頭がいっぱい…何もかもうまくいってないように感じたり、ちょっとしたことでイライラしてしまったり、涙がでたり、眠れないなど…なんとなく悲しい気持ちになるママもいます。
これは、今までお腹の中で大切に育ててきた赤ちゃんと胎盤が、身体からはなれてホルモンの変化がおこっているからなんです。
そういう時、頼りになるのはやっぱりパパです。優しい言葉をかけ、なるべく一緒にいてあげて下さいね。

妊娠中の体の変化妊娠中の体の変化
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