5ヶ月(16週～18週)
■胎児の様子
身長23cmくらい、体重約250gです。子宮の大きさは大人の頭くらい。
心臓の動きも活発になり、お腹に聴診器をあてると直接、赤ちゃんの心音が聞こえるようになります。
皮膚には皮下脂肪がついて、眉毛や髪の毛全身に産毛が生えてきます。、
胎児の動きも活発になり、羊水を飲んでおしっこをしたり、髪の毛・爪も形成され始めます。
超音波写真では背骨や手・足がはっきり映るので、かなり感動！
■母体の変化
つわりもなくなり、過ごしやすい時期になります。
１ヶ月に１kg体重が増え始め、皮下脂肪がつき、体の線がふっくらしてきます。乳腺が発達を始めるので、乳房が大きくなり乳頭が黒ずんできて、乳首から乳汁が出る事もあります。
早い人は「胎動」を感じ始めます。
■この時期気をつける事
体重が増えすぎてしまうと、妊娠中毒症や糖尿病になりやすく、余分な脂肪が産道や子宮に付き難産になりやすくなるので、バランスの良い食生活を心がけ体重管理をしっかりしましょう。
やせ型の人で10～12kg増
標準の人で7～10kg増
肥満型の人で5～7kg増
が理想です。
母体の変化と赤ちゃんの変化
・1ヶ月(0週～3週)
・2ヶ月(4週～7週)
・3ヶ月(8週～11週)
・4ヶ月(12週～15週)
・5ヶ月(16週～19週)
・6ヶ月(20週～23週)
・7ヶ月(24週～27週)
・8ヶ月(28週～31週)
・9ヶ月(32週～35週)
・10ヶ月(36週～39週)
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