3ヶ月(8週～11週)
■胎児の様子
身長7～8cmくらいで、体重約30gです。
この頃から胎児と呼ばれます。
中枢神経の発達がめざましいため、頭が全長の約半分を占めてます。目にはまぶたができて、だんだん人間らしい顔かたちになってくる頃です。内臓はさらに発達して、腎臓や尿管が作られて、お腹の中で排泄作用も行なうことができます。
超音波写真では人形のようですが、頭・胴・手足の区別がはっきり見えます。
■母体の変化
本格的につわりが始まる時期です。
吐き気の他に、胸やけ、生つばがたまったりもします。
徐々に大きくなる子宮に膀胱・直腸が圧迫されるので、便秘・頻尿などの症状も見られます。乳房は、さらに張ってきて乳首や乳輪の色がだんだん濃くなってきます。
お腹が痛かったり、下腹部の圧迫感がますます強く感じたり、足の付け根がつったりします。
基礎体温は高温のままなので、風邪と勘違いしやすいです。
分娩予定の決定もこの時期です。
■この時期気をつける事
非常に流産しやすい時期なので、無理はせず、激しい運動や過労・睡眠不足・体の冷えに気をつけ、時間にゆとりを持った行動を心掛けましょう。旅行は12週以前はなるべく避け、激しいセックスも控えましょう。
母体の変化と赤ちゃんの変化
・1ヶ月(0週～3週)
・2ヶ月(4週～7週)
・3ヶ月(8週～11週)
・4ヶ月(12週～15週)
・5ヶ月(16週～19週)
・6ヶ月(20週～23週)
・7ヶ月(24週～27週)
・8ヶ月(28週～31週)
・9ヶ月(32週～35週)
・10ヶ月(36週～39週)
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